Autor -Rosa

Zumbido de oídos

Los zumbidos de oídos, también conocidos como tinnitus o acúfenos, son silbidos, soplos o susurros que no responden a ningún estímulo del ambiente, es una sensación muy...

Curar una herida

  Si la herida sangra se debe aplicar presión y actuar como explico en el vídeo de detener hemorragia. Antes de manipular una herida, lávate las manos. Si la herida...

Cuidado de las gafas

Cuida tus gafas, te durarán más tiempo y protegerás tu visión. Mantener las gafas limpias es importante para poder ver bien y es necesario limpiarlas adecuadamente para...

El tiempo en la consulta

Estamos con Tamara Sancho, una muy buena médico de familia y gran amiga, con la que hemos conversado en otras ocasiones, esta vez nos explica cuál es el principal...

Esguince de tobillo I

Una torcedura o esguince de tobillo es una lesión frecuente, que puede ocurrir por apoyar mal el pie, por un golpe o una caída. El esguince más común es el que afecta a...

Dormir bien

Es importante dormir bien para mantener un buen estado de salud. Se recomienda acostarse y levantarse siempre  a la misma hora, tomar una cena ligera y evitar las...

Tos

La tos es un acto de defensa de nuestro cuerpo que ayuda a mantener limpias nuestras vías aéreas y las protege de cuerpos extraños. La tos también puede ser provocada...