El estiramiento es la forma más natural de proteger tus músculos y tendones. Realiza estos ejercicios tras una jornada de trabajo sedentario o cuando hayas mantenido una...
Últimos videos publicados
Un ataque de epilepsia o convulsión es una emergencia que requiere que estés preparado si le ocurre a alguien de tu entorno. Estos ataques se producen por una serie de...
Como sabéis, tengo una sección en esta página desde la cual podéis hacerme sugerencias de temas que queréis que trate en vídeo. A través de ese formulario me llegó una...
Este es un vídeo realizado por Tamara Sancho, médico de familia y una buena amiga a la que hemos conocido en otras ocasiones. En él, te da consejos ante la petición de...
En el día mundial de la salud cardiovascular, Tamara Sancho y yo os regalamos este vídeo de consejos para mantener sano tu corazón y evitar enfermedades y complicaciones...
La columna cervical puede ocasionar molestias, debidas a muchos factores, el ejercicio y la postura que tenemos en nuestro día a día pueden ayudarnos a mantener la...
Existen cada día un número mayor de aplicaciones de salud para móvil a nuestra disposición. En la actualidad, ya hay más de 40.000 aplicaciones dentro del grupo:...
La alergia es una reacción anormal de nuestro cuerpo a algunas sustancias del entorno, llamadas alérgenos. Se produce cuando el sistema de respuesta a agresiones...
