sep 3, 2011

Conduce con precaución

 

Una gran mayoría de accidentes al volante se deben a distracciones que podemos evitar.

La falta de atención causa el 50 % de los accidentes según la DGT.

Recuerda estos consejos:

Evita fumar al volante. Encenderse un cigarrillo implica quedarse sin visión completa de la carretera.

No uses el móvil ni escribas sms o consultes internet. Perderás concentración, atención y visión de entorno.

La música relajante puede ocasionar que te duermas al volante. No uses auriculares ni sintonices la emisora o introduzcas un CD  mientras conduces.

Consultar el GPS o introducir nuevos datos ocasionará una distracción que puede ocasionar un accidente. Es preferible consultar la ruta antes de salir.

Si consultas un mapa mientras conduces, no ves la carretera. Si necesitas consultar el mapa, para el vehículo en un lugar adecuado.

Conducir bajo los efectos del alcohol o drogas disminuye la capacidad de control, atención y  afecta a la visión. No se debe conducir con una tasa de alcohol en sangre de más de 0.30 g/l  Se llega a esta dosis con una lata de cerveza, o con un vaso de vino, o tras una copa de licor.

Tampoco intentes alcanzar una bebida, lata o botella dentro del vehículo. Esa distracción hará que pierdas atención y prescindas de una mano para maniobrar en caso de necesidad.

El cansancio es la cuarta causa de accidente en España, según datos de la DGT. Es recomendable hacer una parada cada 200 km o cada dos horas de conducción. Si se prevee un viaje largo es aconsejable ir con otro conductor para cambiar con él.

Evita comidas copiosas y conducir tras la comida, te ocasionará somnolencia.

Mantente concentrado en la carretera y evita discusiones o charlas acaloradas con otros ocupantes del vehículo.

Cuida tu vista. Si usas gafas, gradúate la vista anulamente y lleva gafas o lentillas de repuesto. Si eres sensible a la luz del sol, usa gafas de sol especiales de montura cerrada y cristales orgánicos. Evita la conducción nocturna si tienes problemas de visión, en especial si tienes alguna alteración ocular tal como glaucoma, cataratas o miopía.

Recuerda: Llegar es el objetivo.

 Y no corras!

 

Gracias:

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7 Comments

  • Gracias Rosa, una vez más todo un honor ser el protagonista de tus vídeos. Por cierto, si me llega alguna multa, ya haremos un bote entre todos tus seguidores para pagarla a escote, jajaja…

    Que no, que conste que todas las escenas “de riesgo” las hicimos con el vehículo estacionado, jajaja… o eso creo, jajaja…

    Un besazo, Rosa.

  • Genial, oportuno, claro y sencillo. Como siempre ¡me encanta! ¿Quién es el peazo tío protagonista del vídeo? Fiuuuu fiuuuu, jajajajaja.
    En serio, gracias Rosa.
    Y para todos los que conducimos ¡mucho cuidado!
    Enhorabuena Rosa, tus vídeos sí que son geniales.

  • Iñaki, muchísimas gracias por tu ayuda en todo momento y por prestarte a ser tan buen actor.
    Y si, confirmo que para las escenas de riesgo no se emplearon extras, pero se hicieron con el coche aparcado. Gracias por todo!
    Pilar, gracias por tu comentario y por tus consejos! El tío del vídeo es un tipo genial, Iñaki, creo que se llama… jajaja

  • Muy buen consejo, como siempre, gran video y encima usando al galán-villano más famosos de la blogosfera!!

    Enhorabuena Rosa, mensaje directo y claro, habrá que ir enseñándolo!!

  • Inés, gracias por pasarte y comentar. Si, el actor es el villano más famoso de la blogosfera sanitaria jajaja
    Gracias por tus palabras, ojalá se difudan las buenas prácticas al volante.

  • Felicidades Rosa! El vídeo está genial!

  • Juany! muchísimas gracias por pasarte y comentar.
    Me alegra que te guste el vídeo!
    Un abrazo

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ROSA

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Diplomada en Enfermería y Licenciada en Antropología. Cuidando desde hace 20 años, en este blog enseño a cuidar. Actualmente trabajo en emergencias

El Blog de Rosa Premio “Mejor Blog para Pacientes” en la V Edicion Favoritos en la Red 2012

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