La vista en los mayores

El envejecimiento ocasiona que aumente la pérdida de visión ocasionada por diferentes trastornos.

La vista cansada o presbicia es un proceso natural de la edad. Pero se debe controlar esa pérdida de visión, ya que pueden aumentar los accidentes y las caídas, además de aislarse socialmente y limitar sus movimientos.

Existen otros problemas de visión que requieren también seguimiento con el especialista, tales como el glaucoma, las cataratas, la retinopatía o la degeneración macular asociada a la edad.

La pérdida de visión se produce de manera gradual y en personas mayores puede pasar desapercibida.

La manera más sencilla es preguntarle directamente qué ve y cómo ve.

También debes estar atento a los cambios en su comportamiento, si deja de hacer cosas que antes hacía, ver la televisión, leer, coser, conducir… O si deja de salir de casa por miedo a caerse.

Es importante darse cuenta de estos cambios en las personas mayores para evitar caídas, accidentes domésticos y de tráfico.

Cuida tus ojos y los de los tuyos. Revisa la vista de los mayores anualmente si no presentan ningún trastorno y si tienen algún síntoma deben acudir antes.

En ocasiones la pérdida de visión asociada  a la edad puede prevenirse.

Las personas diabéticas deben controlar las cifras de azúcar en sangre, ya que la diabetes mal controlada puede favorecer la aparición de algunos trastornos en la visión.

Mantén la tensión arterial controlada, evita fumar y las grasas, especialmente si tienes el colesterol o los triglicéridos altos.

Cuida tu vista y ganarás en calidad de vida.

En próximos vídeos hablaremos de cómo hacer la vida más fácil a las personas con la visión limitada.

Derecho a una buena visión en los mayores. Comunidad de Madrid. (pdf)

9 Comments

• Trini Viña 30 abril, 2012 a las 9:09

  hola Rosa,
  muy interesante y llano para entender los problemas de visión de los mayores y su importancia!!
  te sigo, saludos
• Pedro Soriano 1 mayo, 2012 a las 1:35

  Me ha gustado mucho este video!! se lo tengo que enseñar a mis abuelos*
  Un abrazo!!!
  
• jose guillermo 4 mayo, 2012 a las 20:11

  Hola rosa me parece super interesante , hoy he estado en avila y me ha gustadio mucho el curso
• Rosa 6 mayo, 2012 a las 14:39

  Gracias Trini! Un abrazo
  Pedro! Me alegro de verte por aquí… gracias por tus palabras! ya me dirás que opinan tus abuelos
• Rosa 6 mayo, 2012 a las 14:40

  José, muchas gracias por pasarte por aquí y comentar. Me lo pasé muy bien en Ávila y me alegro mucho que te gustara la charla de promoción de salud en la red. Un abrazo!
  Esta es tu casa
• Alfon 9 mayo, 2012 a las 12:21

  Hola Rosa! Muy interesante te complemento la información con algo muy parecido abordado desde otro punto de vista: http://blog.visiondiez.com/problemas-de-vista-a-medida-que-aumenta-la-edad/

  espero que te guste
• Chris Luna! 9 mayo, 2012 a las 20:43

  Me encanta… muchas veces no tenemos el cuidado suficiente con nuestros mayores… Además es importante para prevenir mientras somos jóvenes… !!
• Rosa 11 mayo, 2012 a las 17:22

  Alfon, muchas gracias por la aportación a la entrada. Muy interesante! Y gracias por pasarte por aquí y comentar. Un abrazo
• Rosa 11 mayo, 2012 a las 17:22

  Chris, gracias de nuevo por tus palabras, siempre das en el clavo. Prevenir es muy importante. Un abrazo

Herpes labial

El herpes labial es común y molesto. Y recurrente.

Se conoce también como calentura, por la sensación de ardor que produce en los labios y por asociarse a las quemaduras solares o la fiebre.

Suele aparecer en los labios, pero se puede presentar en cualquier zona de la cara, en la nariz, mejillas o párpados.

Producido por uno de los virus herpes simple que afectan a las personas.

Tener fiebre puede desencadenarla, pero también tomar el sol, morderse los labios, alguna barra de labios, los cambios de temperatura… la menstruación o el embarazo.

El virus queda latente en el ganglio trigémino (detrás de la oreja) y se reactiva en varias ocasiones. Llegando a las terminaciones sensitivas e infectando la piel.

Es una infección crónica que se manifiesta de manera intermitente.

El herpes labial se contagia a través de la saliva, siendo más contagioso cuando existe la lesión sin secar.

Antes de que aparezca la lesión en la piel, se nota una sensación de hormigueo, picor y escozor en la zona.

En general se cura por si solo en una o dos semanas, pero puedes mitigar los síntomas:

Pásate un hielo por la zona, evita las bebidas calientes, alimentos salados o picantes o cítricos. Enjuágate con antiséptico sin diluir.

Si te molesta en exceso, toma un analgésico suave (paracetamol) si no existe contraindicación para ello.

No te toques las lesiones y no intentes reventar las ampollas.

Lávate las manos tras el contacto con la lesión.

Protege la piel de tus labios con un lápiz labial con protección solar o crema específica para labios, antes de salir de casa durante todo el año.

Si el día es frío, tápate la boca.

Si presentas una lesión en la boca por herpes, no beses a nadie y no compartas cubiertos, vasos o toalla.

Puedes usar un apósito transparente adhesivo que cubra la lesión, favorece su curación al mantener el ambiente húmedo.

El uso de pomadas antivíricas debe ser evaluado y recomendado por un profesional sanitario.

Consulte con un profesional sanitario si:

No desaparece en dos semanas, llagas o ampollas cerca de los ojos, se extienden dentro de la boca, tienes una enfermedad que altera tu sistema inmunitario o eres un enfermo crónico.

Recuerda que debes cuidar y proteger tu piel.

2 Comments

• Chris Luna! 24 abril, 2012 a las 5:18

  Algo tan común y contagioso… Gracias por explicar lo que és y cómo tratarlo…. no hay nada mejor como la información real, sobre todo con temas como éste en los que pueden haber concepciones erróneas!!
• Rosa 30 abril, 2012 a las 7:42

  Gracias Chris!
  Un abrazo